KINESIOTAPING
Kinesiotaping je tehnika primjene specijalnih traka kojima se korigira mišić zahvaćen nekim oboljenjem ili je pod upalom. Postavljanjem traka smanjuje se pretjerana upotreba mišića, a istovremeno se poboljšava cirkulacija, posebno limfnog sustava kojim se odvode toksini i nagomilana tekućina što povećava pritisak i dovodi do boli.
Traka ima stupanj elastičnosti vrlo sličan elastičnosti kože i mišića, prozračna je, te koža normalno diše i istovremeno se rješava znoja. Tanak ljepljivi sloj se aktivira tjelesnom toplinom. Traka se može nositi nekoliko dana i za vrijeme nošenja se možete i tuširati.
Osnovna svojstva kinesiotapinga:
- Smanjenje boli
- Normalizacija mišićne funkcije
- Poboljšanje cirkulacije i limfne drenaže
- Primjena korektivne tehnike kod pogođenih zglobova
Primjenjuje se kod:
- Kronične bolI
- Napete muskulature
- Otoka koji se ne povlače
- Svježih povreda ili dislokacije zgloba
- Sportaša kao prevencija ponovljenih ozljeda
- Bolnog i ukočenog ramena
- Teniskog lakta
- Bolova u kralježnici
- Bolova u Ahilovoj tetivi
- Bolova u koljenima
- Starijih ljudi (gonartroza,koksartroza)
Što možete očekivati?
Oslobođenje od boli u kratkom roku, uz povratak normalne funkcije. Izbacit ćete suvišnu tekućinu iz organizma i sve to u cilju što bržeg povratka u normalan život.
Dakle, taping podržava tijelo u onome što i samo pokušava postići: diže kožu i poboljšava protok krvi i limfe, daje stabilnost i smanjuje bol.