Ručna limfna drenaža
Ručna limfna drenaža je tehnika koju koristimo da bi uspostavili ravnotežu između tekućina u organizmu. Tehnika je temeljena na iskustvu masažne tehnike koju je razvio dr. Vodder 1936. te je utvrdio pokrete, redoslijed i način izvođenja koji se uz male preinake koristi i danas.
Ručna limfna drenaža djeluje povoljno na limfni sustav, autonomni živčani sustav, senzorne puteve refleksa boli i imunosni sustav. Uklanja višak vode i proteina iz tkiva, uklanja metabolički otpad i toksine, povećava produkciju limfocita, smanjuje stres i bol, dovodi do relaksacije i povećava stupanj rezistencije za obranu protiv infekcija.
Izvodi se segmentalno, nikad cijelo tijelo, uz isti tempo i pritisak, poštivanje smjera i točno određenim redoslijedom. Prije tretmana provode se mjerenja obujma ekstremiteta koja služe za evaluaciju stanja nakon provedene terapije.
Indikacije
- limfni zastoj
- limfedemi
- pareze n.facialisa i hemiplegije kao uvod u terapiju
- kronični reumatizam
- sportske ozljede
- hematomi
- ožiljci
- operativni zahvati
- kozmetičko područje, detoksikacija kože
- opća relaksacija
- umorne i teške noge
- glavobolja i migrena