Terapijske vježbe

Ljudsko biće nikada ne miruje. Čak i u snu naša se pluća nadimaju, očne se jabučice pomiču, okrećemo se. Pokreti tijela i kretanje su najbolji lijek za tijelo. Mišićni rad podstiče rad srca i krvotoka, rast kostiju, hrani naše zglobove, direktno utječe na rad respiratornog sustava. Pokreti tijela djeluju stimulirajuće na rad probave, mozga i živčanog sustava, žlijezda… Pokreti tijela dižu naše raspoloženje i radnu sposobnost. Pokret liječi.